CAPOEIRA
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初めて
の方へ
カポエイラ アライエは経験者はもちろん、初心者の方もいつでも歓迎いたします。体が硬い方でも、体力に自信がない方も大丈夫です。初回無料体験レッスンも行っていますので、是非みなさん遊びに来てください。
FAQ
F
A
Q
よくある
質問
運動もダンスもやったこと無いのですが大丈夫ですか?
大丈夫です。大半が学生の時以来運動をしていない人ですが、続けていくと運動神経もリズム感も養われます。
体は硬いんですが…大丈夫でしょうか?
大丈夫です。練習の中にはストレッチや簡単な筋力トレーニングもやりますので安心してください。
靴は必要ですか?その他、あれば良いものは?
裸足で結構です。練習は裸足でやります。動きやすい服と飲み物とタオルを準備しておくと良いです。
専用の服・道着は買わなければなりませんか?
動きやすいTシャツやパンツであれば何でも結構です。道着を買う必要はありません。
道着は昇段受ける際には必要となります。
カポエイラは何歳からできますか?
子供はだいたい3歳ぐらいから始めれますが、平均は4歳、5歳です。大人は無制限にできます。